おはようございます\(^o^)/
今日は祝日なので朝から営業していますよー!
安心してください!
歩けますよ!!
とにかく前向きキャプテンです(=゚ω゚)ノ
ハイ!ちゅうもーく!
キャプテンが持ってるボードに注目!!
水曜日はweekly課題更新日!
本来なら私キャプテンなのですが、
マッキーに代わってもらいましつぁ_(:3 」∠)_
ここからはマッキーにタッチ(´ー`)人(´∇`)
・・・はい
では今週のウィークリーですが、
気持ちよく登れる1番に始まり背中や肩、もちろん胸筋もフル活用な仕上がりになっておりますm(__)m
とうとう今年度最後のウィークリーとなりましたが、最後も全完目指してガンバです\(^o^)/
ということで、