おはようございます。

ここ最近の日曜日にしては珍しく今日は空いてます(^○^)

サーキット課題を2時間打ち込むなら今がオススメですよ！！

そして、

昨日のNHK BS1のクライミングのドキュメンタリーを見てやりたくなった！興味を持ったそこのアナタ！！

岩んちゅでのんびり始めてみませんか？

外は暑いですが、岩んちゅは冷房全開で快適ですよ(*^^)v

今日も皆さんのお越しをお待ちしております＼(^o^)／

 

最後に、、、

今日の一枚。。。
写真①

マッキーとバナナのマリアージュ。。。

撮影者のキャプテンいわく、

「とても自然・・・違和感がない」

だそうです(´_ゝ｀)